ジョギング初心者スレ -26㎏

ジョギング初心者スレ ..

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 19:42:51.03 w9Lq6hHc
>>598
今やってる家庭の医学でもガッテンのスロージョグでもゆっくり鍛えていった方がいいみたいな話だね
怪我したら元も子もないし。心肺鍛えるようなスピードトレーニングはダイエットの先を目指すように
なってからでも十分な気がする。俺もマッタリ派

>>601
俺はされたら返してるよ。自分から特にしないけど別に嫌いじゃない。挨拶すると気分もいいしね
日曜の朝とかだとよくおばさんに挨拶される

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