ジョギング初心者スレ -26㎏
at SHAPEUP
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 01:52:25.62 hYFa6Z/0
>>542
何か目標を持つと結構モチベーションが上がって続くようになるよ
ウォーキングが楽しくてしょうがないから趣味で歩いてるとかなら別だけど
それと、毎回歩くコースを変えたり、音楽を聞きながら歩いたり
今は星が綺麗だから調べてみて実際に探しながら歩くってのも面白い
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5002日前に更新/227 KB
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