ジョギング初心者スレ ..
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 19:43:23.86 Ji+Qzxpu
寒いせいか土日走らなかったせいか
脛が急激に痛くなって3kmしか走れなかった
走る前に念入りにストレッチすればいいのかな？
体重は殆ど変化ないけど
「なんか足やせた」って言われたので
継続していきたい
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