ジョギング初心者スレ -26㎏

ジョギング初心者スレ ..

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 19:43:23.86 Ji+Qzxpu
寒いせいか土日走らなかったせいか
脛が急激に痛くなって3kmしか走れなかった
走る前に念入りにストレッチすればいいのかな？

体重は殆ど変化ないけど
「なんか足やせた」って言われたので
継続していきたい