【50キロ台】40キロ台 ..
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157:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 08:13:22.46 MwGYYNoE ↑身長と体重間違えてるし…。 155cmの52.3kgです。 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 08:18:45.82 udU1lZ8C 162/50.5です。 なんとかして48まで落としたい。。けど胸がなくなる。。がんばりましょ(^-^)/ 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 11:25:01.77 KEdG+hlE >>156 w 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 12:38:07.70 gI/UEkT0 161/49.7 9月(その時は57ｷﾛ)からダイエット開始して、 今朝やっと40キロ台に片足突っ込んだ・・！ 性格的に有酸素運動は続けられないから軽い食事制限と筋ﾄﾚのみだったけど、 継続すれば効果は出るんだなぁとちょっと嬉しかったです。 目標体重まではまだ4ｷﾛあるので、下半身痩せに重点置きつつ頑張ります！ 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 13:28:22.42 eK7kmCue 155/51 最終目標は42キロ 来年の4月までには45キロくらいになりたい… 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 15:18:09.26 o3GRqjYZ 年内に51〜50になるぞ！
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