【50キロ台】40キロ台 ..
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102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 14:51:25.52 twqMHpaS 162 53 下半身デブタイプ 48くらいになりたくてダイエット中 出来たら46になりたい 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 16:25:57.14 Ac251GUJ はー53.5だった 今月中に52キロになる予定だったのにー 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 16:57:06.09 SZCGUIEb 165cm/49.0kg 1ヶ月間くらい52〜50をウロウロしてて、食事抜いても歩いても減らずイライラ。 生理がおわったので、思い切って断食再開、銭湯行ってお風呂1日3時間とか入ってたらスルスル落ちてきた！ あーやっと49キロだ！ 45キロになるまで頑張る！！ 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 19:07:45.11 LvnHBKre 断食で痩せて喜べるとかw 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 19:21:20.00 bVhW1oBq 母が実家の祖母の介護でしばらくいなくて父と2人なので 自分で料理してたらしんどいかと思いきや楽しくなってきた なんか鍋食べたいけど残り物の肉おかずがちょっと残ってて重いから 明日は湯豆腐がいいって言われて作ってみたんだけど （といっても肉なし・昆布ダシなだけ、はくさいネギきのこ入りのほぼ鍋） 何これヘルシーうまい食いすぎた・・・ うちの母もお菓子買ってくるから常に家にお菓子があるし、 こってり炒め物揚げ物多いし、手抜きでできあいのおかずの時は必ず揚げ物なんだよね・・・ 食習慣を改善するぞ！
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