☆踏み台昇降DEダイエットPart101☆
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478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 23:22:32.02 zgnNVvX9
>>470
ちなみにどのようなステップでやってましたか？
10分ずつ足を交代するっていう人と
いち、に、さんとステップをショコの上で二回、床で３回、
もしくはショコの上で3回
床で2回っていう人といるようですが
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