☆踏み台昇降DEダイエットPart101☆ at SHAPEUP
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152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 22:24:57.50 F10b88To
>>151
サンクス
ただ腕は女の子波の筋肉なんでプッシュアップや懸垂は出来ない

チューブショコってどうやるの？

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