【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
81:79
11/11/14 22:12:40.83 ZfIeCBVM
>>80
レッグマジックは使用方法によって有酸素・無酸素と切り替えられるらしいよ
動画見たらスロトレっぽい速度でやってる場面もあった
使ったことないから実感としてはわからんけど>>72は
＞筋トレというかレッグマジックして３ヶ月くらい、後週に3回だけ有酸素運動30分
って書いてるから無酸素運動のつもりで使ってるんじゃない
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5145日前に更新/212 KB
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