【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 10:13:58.72 7favBHPp
BMI26の巨デブなんだけど、摂取カロリー落とすために置き換えを考えてます。
もちろん置き換えない食事も腹7分目にしたり、出来る限り有酸素運動も取り入れ
たいと思いますが、置き換えを普通食に戻せる時はくるのでしょうか？
食べないダイエットは継続が難しいと思いますが。
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5121日前に更新/212 KB
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