【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/24 09:16:03.64 AmgQPVM6 なるほど 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/24 09:49:18.37 FpgWjRz6 >>398 > でも太りそうなのでカロリー高かったら > 今度から普通のメロンの皮にしようと思ってるんですけど それで代わりになるのならよいのでは？ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/24 10:13:58.72 7favBHPp BMI26の巨デブなんだけど、摂取カロリー落とすために置き換えを考えてます。 もちろん置き換えない食事も腹7分目にしたり、出来る限り有酸素運動も取り入れ たいと思いますが、置き換えを普通食に戻せる時はくるのでしょうか？ 食べないダイエットは継続が難しいと思いますが。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/24 10:21:21.47 jkaJJGCk 痩せれたら、あー、あの人細くてお洒落でいいなぁ･･･とか思うこと減りますか？下らない質問すいません 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/24 10:27:12.61 ICbRvPrB >>402 来ません。 一生置き換えし続けるしかないです。 でも、食べないダイエットは、我慢は一生しなくてもいいです。 最初は我慢でも、そのうちに慣れます。 ドカ食いしてしまうと、また我慢が必要になります。 必要なぶんだけ食べる生活を続ければ、体は「これでじゅうぶん」な量を覚えます。
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