【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 09:45:49.90 uN9So136
＞お菓子やめるコツも教えて下さい
自分が実践している超簡単で確実な方法を教えてあげるよ。
＝お菓子を買ってこない（家の中にお菓子を置かない）
これを絶対に守れば自然と食う量は減ってゆく。
「外で食う」とか言うなよｗ
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