【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:12:23.27 jofzmlwY
>>285
痩せたら胸も脂肪ですから当然減ります
運動する場合はしっかりしたスポーツブラで保持してください
合わない物をつけていると垂れたりますます形が悪くなったりしますから。

胸の形を良くしたいなら大胸筋を鍛えるといいです。
持ち上がって綺麗な形になってきますよ
それと猫背になっていませんか？
普段から胸を張って、肩甲骨を寄せるような姿勢をイメージして立って下さい

食事制限で痩せようとすると脂肪もですが筋肉が減ってしまいます
なので綺麗な体型を作ろうと思うなら、適度に運動して
ボディメイクしてください

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