【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 08:39:11.12 gZcyXtHm
>>173
今の時期は体重を数値として落とすよりも
食生活や運動について「いい習慣を自分のものにする」ことに重点を置いた方がいいと思います。
まずは健康な心身づくりを。
趣味のダイエットは大人になってから。
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