【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 18:23:12.01 FK4okCAq >>体型が不明 と書いたけど男性でも女性でもスタートの脂肪率39.3%けっこうな巨デブでしょう 足腰が故障しない範囲で運動を増量やね 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 18:30:26.53 Hs5Q7DN9 >>147 逆にこちらから質問ですが、どういうダイエットをされましたか？ カロリーカット主体と予想しますが。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 18:37:17.18 94+sUqr2 運動として使ってる自転車を使用後に2階のアパートへリフトアップ状態で 階段上ってるんだけど、数ヶ月前までは軽々持ち上げてたのが 今ではきつくて車体を右肘で支えないと持てなくなってしまった 体重は順調に落ちてるんだけど、体脂肪あんまり変わってないし 筋トレもしてないから筋肉も一緒に落ちてるのかな？ベターな回答を求めます 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 18:56:54.42 oHq4rCpl >>152はマルチ質問。 レス乞食に餌を与えないでください。 すでに初心者質問板で回答が出ています。 762 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2011/11/16(水) 00:19:17.43 ID:uVVesaQZ 運動として使ってる自転車を使用後に2階のアパートへリフトアップ状態で 階段上ってるんだけど、数ヶ月前までは軽々持ち上げてたのが 今ではきつくて車体を右肘で支えないと持てなくなってしまった 体重は順調に落ちてるんだけど、体脂肪あんまり変わってないし 筋トレもしてないから筋肉も一緒に落ちてるのかな？
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