【PMS】生理とダイエ� ..
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110:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/21 09:36:21.30 d9r5BcJK 無排卵でしょ 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/21 21:50:37.91 SrfD0ndU 生理今日きた。 何ヶ月ぶりに。 今回の生理前の過食は酷かった。 １日にソフトクリーム9個食べたり、ソーセージ何袋も食べたり、3キロ増。 112:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/21 21:53:33.53 Z2+rEMs4 3キロとか4キロ増えるのは私はないかな でもお腹は張ってて気持ち悪くなるけど 生理終わったら0.8ぐらい減ってる 113:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/21 22:33:06.87 VgtKTVno 人それぞれかもしれないけど皆はダイエット中でもやっぱ生理の時は結構食べちゃう？ 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/21 22:40:06.03 Z2+rEMs4 >>113 うーん 少し食べ過ぎてるかも 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/21 23:08:04.38 prj9oi2P 一口余計に食べるつもりが２口、３口と・・・ でも、そこそこ真面目にやってれば、生理明けの「おっ、減ってる」という楽しみがあるから、何とか踏みとどまるかなあ。 我慢しすぎるとドカ食いに繋がる気がする
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