【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 12:33:10.57 p+vQUolL
>>972
＞ダイエット中は体が飢餓モードで省エネ燃費だから

極端な低カロリーを長期間続ける、あるいは炭水化物を極端に制限した食生活を
続けるというようなことをしない限り、甲状腺機能の低下はありません。

消費熱量が下がるのは、活動量が落ちるからという要因以外は、体重の低下することで
生活強度が落ちる、以外はないです。

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