【有酸素+筋トレ】王� ..

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846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 15:41:14.24 hanBr5e4
>>845
ごめん、腰痛と間違えた。
膝ならスクワットやレッグエクステンションだね。

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