【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】

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835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 13:12:32.08 viBFyrmW
>>834
まぁダイエット=減量、ウェイト=増量って真っ二つに割り切れるならそうなんだろうけど、
実際痩せてみてから「もう少し見栄えのする体型になりたい」とか、いわゆるガチビルダーとは
違うベクトルで体作りをしたくなるパターンは多いと思うよ。て言うか俺はそう。
そういう意味でのボディメイクってのは、ダイエットの範疇でいいんじゃないのかね。
逆に例えば減量期のガチビルダーがこのスレに来てもスレ違いな訳だし。

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