【有酸素+筋トレ】王� ..
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787:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/29 09:18:28.78 ORWQbnaJ 痛いとこがある時は大人しく休む ここで無理すると長引くし、酷くなる 788:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/29 09:21:15.18 Af7f2HV9 個人的には確かに休んでからまたはじめるとパワーアップする 腹筋が10回多くできるようになったり そういう筋力の成長を楽しみたいね 789:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/29 09:22:31.90 N+uL5+KZ 無能ほど、バカなやり方を援護するｗ 790:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/29 09:24:18.21 Af7f2HV9 継続する根性は見上げたものだけど 反動として、何かのきっかけでまったくやらなくなったりするのも怖い 双極性障害てきなオールオアナッシングっていうのは他人から見るとムラにしか見えないけど 791:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/29 09:25:53.42 N+uL5+KZ 何を言いたいかって 休養とらないやり方は間違っているのは正しい そして雨の日という例えに対して揚げ足をとるバカがいるｗ
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