【有酸素+筋トレ】王� ..
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762:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 21:44:44.55 ZS+5Xnzt >>757 >このページはパソコンでの閲覧を禁止しています。 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 22:25:41.73 Sgw13PPI >>760 プロかなんか？ 有り得ないと考えられてる事をやってのけるって素直に凄い。 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 22:32:35.14 NlhfAkcY 月にたった３キロだろ。全然普通の数字なんだが。 ていうか、このくらいが急激に痩せすぎていないので、ちょうど良いペースだな。 765:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 22:37:24.51 Uij8dD/C 普通に最初の3ヶ月で16.8キロ落ちたよ 外食メインでもね 最初の頃って運動量も1日2～3時間しかなかったのにほんとよく落ちた 初心者ボーナスってスゲエと思ったよ 766:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 22:40:29.91 Sgw13PPI >>763 画像見る限りじゃ、３ヶ月チョッとで１８キロ以上落としてるジャン。 体脂肪も２６ぱーから１０ぱーだよ。
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