【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】
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701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 23:00:38.78 XhYzh+rq
>>700
２〜3週間くらい。
俺、気管のプチアレルギー持ちだから、風邪こじらすとすごく厄介なのよ。
そんな時はご飯をいっぱい食べると、食事誘導産熱で体が温まってすごく
楽になるのよw
あと家庭用体脂肪計は運動継続中は低くめに出るよね、多分。
筋に水分が滞留してるのかなぁ。
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