【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 12:02:25.89 Ya7q5JDM
ブルース・リーが極端な例って・・・
そんな意固地にならなくても
どんな運動でもその人にとって高負荷なら筋肉が付くのなんて
なんら不思議でもねえじゃん
>>605が書いてるように有酸素ではそれが一般人には起きにくいだけで
それが誰にも筋肉を絶対発達させないってことでもなし
何をそんなに必死になってんだ

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