【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】
at SHAPEUP
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 08:56:57.18 RO3p3IIf
>>582
しかし食べないと、僅かしかない筋肉も削げ落ち
惨めな貧相な身体になる危険。
体重計の数値だけ目標とすると悲惨な結果になるかも。
でも有酸素中毒になると
たとえ筋肉が落ちようと体重計の数値至上主義になる恐れ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5188日前に更新/271 KB
担当:undef