【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】
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51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 21:50:05.73 L4rajMop
>>48
まぁある程度筋肉でボディメイクできるのも事実だよ
数年単位でかかるけどｗ
さっきジムのスイミングトレーニングにでてたけどやっぱ競泳やってた奴なんて30、40になってもめちゃ速いから
ほんとうらやましいよ
水泳に戻ってみるとか？ｗ
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