【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/23 08:59:45.22 Bu7u6BS1 なんか勘違いしてる奴いるな デブ→鍛える→脂肪が減り内側の筋肉が見えてくるだけ ↑これを筋肉付いたと思ってる ガリ→鍛える→脂肪が減りよけいガリに ↑これを引き締まったけど筋肉付かないと思ってる 簡単に筋肉なんか付かねーよｗ それなのにデブからじゃないと筋肉付かないとか、ガリは体質だとか、笑えるスレだｗ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/23 09:03:37.78 LUE8KL6n ほぼ合ってるとは思うが、おまい極端だなw 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/23 09:09:05.15 YQ1jXbnk 一般に言われる細マッチョで十分って奴が大半だからね デブの筋肉もけっこう偉大で半年もやればそれなりの体型にもっていけるのも事実 しょせんやり続けることができる意思の力が最重要かなｗ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/23 09:10:39.93 86VvE/zv こんな当たり前のことを自慢げにw 何を勘違いしたんだろうw 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/23 09:26:29.50 t/4sYP/B この板は正しいことを書き込むと、 デブのくせに ガリガリの戯言 と反応する板です この板の正しい使い方は、自分が痩せたやり方、鍛えた方法が一番だと言い張ることです
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