【有酸素+筋トレ】王� ..
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 08:38:06.31 ny6dfugA
どいつもこいつも努力って…笑わせてくれるスレだな
努力するもんじゃないだろ
普通に痩せれば、後は食事量にしても勝手に適量以上なんか腹一杯で食べたくなくなるだろ
運動だって、週に１、２度習慣でやればいいだけだし
努力しないと維持出来ない奴は、単にダイエットの失敗
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5188日前に更新/271 KB
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