【有酸素+筋トレ】王� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
273:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 11:26:03.38 fgjENov+ 消費カロリーの基本計算は距離かける体重らしいよ 70キロの人が10キロ歩いたら700キロカロリー消費するらしい 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 11:35:25.55 T03y5x+3 >>272 >スピードや時間でなく、体重と距離に比例する 距離=スピード×時間 >体力がつくことや運動での無駄な動作がなくなることで、 >同じ運動なら消費カロリーは徐々に減ってゆく 体力がついて無駄な動作がなくなればスピードが上がり距離が伸びる=消費カロリーが増える 結論、バカは筋トレでもしてろ 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 11:40:39.60 GAA9pjQd >>273 >70キロの人が10キロ歩いたら700キロカロリー消費するらしい それは走った場合で歩く時はもっと少ないよ。 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/17 11:43:05.82 fgjENov+ >>275 物理的な移動の計算式は良くわからないけど 走ることは歩くことより体の組織(筋肉等)に負荷はかかる それはわかるけど、なかなか難しい計算だね 経験則で理解している人は多いみたいだけど そういう感覚は参考になる
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5189日前に更新/271 KB
担当:undef