【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】 at SHAPEUP
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242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 13:21:09.16 7gDeMpiT
>>241
一度に1リッター近くも飲んだらかなりの量が
そのまま出るんじゃない？
何度にも分けて時間かけて少しずつなら別かも知れないけど。

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