【有酸素+筋トレ】王� ..
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17:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 14:37:51.72 BRVnTkes 游 ↑ これなんて読むの？ 18:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 14:45:57.46 7VZl8zwp >>16 thx 水泳は中学まで選手でやってたから得意だし、陸上競技よりも楽だったりする。 でもはじめは500m泳いだら腕が上がらなくなってたから、徐々に体力もついてきてるのかも。 >>17 ○泳ぐ ×游ぐ すまん。 19:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 17:50:08.13 wYg9h5sm >>11 ここは「私の王道」を語るスレじゃなく>>1にそったダイエットをやる奴が集まったスレな このスレの王道ダイエットをやるスレ 別名細マッチョ量産スレｗ 20:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 19:13:29.97 sYF7LypE 細マッチョ最高～ デブマッチョは帰れ～ 21:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 19:19:29.81 F9TAck+u プレステ３ 肉弾 やってみて 筋肉痛確実だから 22:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 19:20:29.31 HJUn/GcI どの程度の細マッチョかによるが、男がこの板で細マッチョ目指さないのはホモだけだろ
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