【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】
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165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 23:15:47.46 Z2XmoMgr
>>127
丁寧なレスをありがとうございます。
コンビニパンの凶悪さはよくわかりました・・
とりあえず筋トレしようと思います。あと腹減ったら歯を磨くというのも
やってみます。
ちなみに腹減ったら林檎食べるってどうなんでしょうか？
カロリーないらしいけど、やっぱこの時間でもダメなのでしょうか？
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