【有酸素+筋トレ】王道ダイエット25【食事管理】
at SHAPEUP
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 23:11:42.44 KoxIVCFY
ウェイト板の住人で有酸素しまくる奴なんていね〜よｗ
自重だけで筋トレまかなうのってけっこう大変だと思うけどね
>>159
逆だろ
ジムに行ってる奴に僻んでるってだけの話じゃん
妙にからんでくるしね
みんな仲良くなんてこういったスレじゃ不可能だし
自分のやれることをやっていきゃおのずといずれ結果でるもんなんだけどね
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