1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16 at SHAPEUP

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 00:59:26.31 8ekfkOQX
>>117追加
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ハンガーノックの仕組みを車の運転に例えてみた
(脂肪だけではエネルギーとして燃焼してくれない)

自転車ダイエット頑張っちゃう人にありがちな、
「飯も食わずにチャリンコ長距離フルパワーフルスピードうっほー！」
の非合理性について説明したサイト。

なお、糖分は適切な分量で。
(当たり前だが)

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