新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t
at SHAPEUP
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 09:59:05.76 Q8wLJvBm
>>850
異化と同化が同時に起こらないってだけで
結局、痩せながら筋肉つけること自体は普通にできるよ。
非常に効率悪いけどな。
痩せながらだと筋肉つかないと信じ込んで筋トレやらないよりは100倍マシ。
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