新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t at SHAPEUP

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 16:58:34.65 pKJpMker
>>172
＞1日平均でたった80kcalを消費熱量より余計に食うだけで、10年で40㎏太る計算になる。
どう考えてもならないｗ
体重が増えたら基礎代謝があがるのを考慮してない
今の生活から毎日80kcal増やしたとしても
体重はジワジワ増えて1～2kg増加した所で安定する
そして年齢による基礎代謝低下が進むと
更にジワジワ増加するだけ40kgも太るとかありえない

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