新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t at SHAPEUP

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 12:23:01.57 5oHJBwIl
>>208
> しかし、食欲が止められないで運動でバランスをとるという偏った考えは
> おかしいと思うよ
私もこれは絶対に間違っていると思う。
やっぱり食欲というのは基本的には止められないのではないの？
御釈迦さんだって何年も修行してもダメだった。
止めるべきでもないと思うけど。
それなら食欲は止まらないことを前提にして、食べた分だけ運動で使おうというのが
バランスのとれた考え方だと思う。
どう考えても食欲を止めようとする方が偏っているのでは？

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