新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 10:25:18.26 nZssRwxF 野菜といい肉少量のバランスに目覚めたｗ 鍋だと野菜と肉から出たダシを邪魔したくなくてダシの素とかみりんとか入れなくなった。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 10:27:46.30 J/X2mnu4 濃い味、早食いを矯正しようと思うようになってから 物の味が分かるようになってきたように感じる。 52:ひきこもり 11/11/09 10:53:59.62 +zhnZi8+ http://m.pic.to/7r0vv うちの鏡がいつの間にか、横に膨張して映る鏡に変わってたみたい。 実際は写真よりもっと太く見える 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 11:00:29.47 Jmtei8xI あああカニクリームコロッケ1個100kcalくらいだろと思って3つ食べて さっきカロリー調べたら倍の200kcalだった 夜抜いて帳尻合わせるわ揚げ物はダメだな改めて思い知った 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 11:11:40.11 z9mW9hJP 別にそんなに摂取カロリー切り詰めたって その分体重がキッチリ減るわけでもないのにｗ
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