★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ10★★

★★最強！低炭水化物 ..

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 14:41:03.02 hQPadPc2
>>676
>>アジア人は、長い歴史を通じてずっと穀物中心の生活だったから、インスリン分泌が少ない身体になっている。
>>ところが、最近のアジア人は、欧米の栄養学に惑わされて、糖質が少なく蛋白質や脂肪が多い食事を摂るようになった。
>>多量のインスリン分泌を必要するようになってしまった。アジア人の身体はこのような食事に耐えられない。

全く逆です。
糖質を摂取すれば血糖値が上昇するが、脂肪とたんぱく質はそうでないことは
これは現在では常識です。

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