★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ10★★

★★最強！低炭水化物 ..

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 07:51:52.68 /FpN5dTH
この手の統計データも扱い方や、指針で表現が変わることはあるかとは思う。
農水省のデータでも、成人男性の場合、主食を過剰に摂り過ぎているという指摘は
確かにある。摂り過ぎているエネルギー比率を正常に戻す、過不足ない状態に引き下げる
結果、適正値に戻るというのであれば、これは十分理解の範囲に入る。
そういう人にとっては、いわゆる「意識したローカーボ」は意義ある方法ではなかろうか。

どこかの誰かみたいにカロリー信者が云々とか、進化の過程がどうだとかというのは
あまりに説得力にかける。
医師が推奨する方法は、健康のためであって、痩せる方法ではない。

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