★★最強！低炭水化物 ..
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385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 19:45:10.63 b4NWaEis
最初はグリコーゲンと共に水分へって体重減るかもだけど
やっぱ健康かつ脂肪（体重じゃないよ）を減らすには運動だよね
運動を継続するには糖質はある程度外部から取ったほうがいいね


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