★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ10★★

★★最強！低炭水化物 ..

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 14:48:53.84 iknOrCX2
たださ、太古の時代から食物的には穀物で成り立ってきた事実がある

糖質が全くないと他の物質を糖質に分解する無駄があるから
脳のような臓器はストレートな糖質が効率いいのは事実

野菜にも糖質は含まれたりもするから
肉食もいいけど、ちょっと現代の食習慣的には疑問
第一、食事を楽しめない感じはする

糖質ダイエットは糖質過多の食習慣には効果的だけど
糖質ゼロ感覚（あくまで感覚として）はちょっと偏りすぎ

メリハリが好きな人はそれでもいいと思うけど万人向けじゃない

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