★★最強！低炭水化物 ..
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 15:55:07.00 0ya1rPG2
>>155
確かにその考えは非現実的
肉でカロリー多ければその多くは動物性脂肪
つまり固まる肉の脂
これじゃ高脂血症になるし動脈硬化も促進する
動脈硬化は高血圧糖尿病の原因にもなるんだよ
運動していても肉で日に3000kcal摂取は体に厳しい食生活だね
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4702日前に更新/302 KB
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