ジョギング初心者スレ -25㎏
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/18 20:39:34.18 VOQubJNW 91kg 5kmを60分でのんびりやってます。 膝・スネ・かかと、痛いよねｗ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/18 20:46:15.94 LG0/hgsE >>951 その体重で走ると足を壊して運動できなくなるかもよ ダイエット目的なら、ジョギング5kmよりウォーキング8kmの方が スピードにもよるが脂肪燃焼効果は高い 少し疲れる程度でいいからこっちの方が楽でいいかもよ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/18 20:56:06.17 4ENZnI3t 次スレ ジョギング初心者スレ -26㎏ http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321617172/ 特に意見も反論も無いし、文句言いたいだけになってきたから とりあえず立てたわ 経緯は>>937 テンプレ改正の主な目的はタイムを公表する人への不当な妬みレス回避 一時的に愉快犯的な自慢厨・妬み厨が過剰な反応を見せるかもしれないが、 初心者という曖昧な概念から明確なボーダーを取っ払ったことは長期的に見て有益だと思う 意見をくれた方々、ありがとうございました
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