ジョギング初心者スレ -25㎏

ジョギング初心者スレ ..

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 16:26:58.39 do2pmiU6
>>840
腕なんかテキトーに触（ふ）らしておけばいいのさ。
女のケツでもムネでもｗ

重要なのは、頭・胸・腰の体幹（体芯）をまっすぐに垂直にして
重心を高くしてタッタッタッタッタッタッとリズムよく走ること。

次ページ