ジョギング初心者スレ -25㎏
at SHAPEUP
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:51:15.37 yGOOr4Rf
>>829
>>かなり抵抗があったけど空腹でのランニングが一番脂肪が燃焼す
>>るっていうのをみて実践してます。
空腹でのランニング後の食事が一番脂肪を吸収すると思わない？
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