ジョギング初心者スレ -25㎏

ジョギング初心者スレ ..

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 07:31:52.16 QH61cqUQ
火曜日から１１歳息子と２人で朝5時30分から走り始めました。

私は以前ダイエットで始めたジョグを１０キロ６０分でこなし、
ダイエットも成功してましたし、大会も出てましたが、やめて５年。
今の旦那と付き合い始め、(今年結婚しました汗)１０キロ太り、全くの初心者に戻り、
只今２、５キロの距離でヒーハー言ってる３２歳オバサンです。

モチベーション維持のためにこちらのスレにお邪魔します。

現在距離延ばすタイミングがつかめない＆筋肉痛でつらいです。
ちなみに朝6時前でもＴシャツとシャカシャカ上下でしっかり汗かくし、寒くないですよ～場所によるのかな

次ページ

続きを表示

1を表示