ジョギング初心者スレ ..
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781:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 18:11:56.28 D54rZQ7C 下がヒートテックタイツだけの人を見かけたら通報するよ 782:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 18:23:35.49 Fc7xA0TD 最近寒いからウンコしたくなって真剣に困ってる。 公園のトイレやだ 783:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 18:38:47.59 4b6jQsEi 腹巻しろ 784:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 20:13:10.00 qRAoIq3V 炭水化物を少ししか取らないと走っててもすぐ疲れるな 今までマスコミの間違った吹き込みかと思ってたわ 785:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 20:36:17.75 L5F3et0v 当たり前だろｗ 有酸素運動のエネルギーは、炭水化物と酸素だぞ。 たんぱく質とアブラを摂ってれば大丈夫とでも思ってたのか？ 786:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 20:46:14.14 8Cr977UM 走る前の水分補給の大切さはこの頃知った。 787:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 20:59:04.00 JmEv1Asf >>786 ｋｗｓｋ
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