ジョギング初心者スレ -25㎏
at SHAPEUP
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 17:21:16.70 a0hJ81/J
>>686
朝に7km！すっごい！
自分も低血圧でしかも貧血持ちなんですが、俄然やる気出てきました
今日は走れなかったけど、一時に寝て四時に起きる事が出来ました。ふらふらでしたがｗ
まず早起きに身体を慣らして走っていきたいと思います
息子さんお持ちのかーちゃんは皆シャキシャキ頑張っていて、見習いたいです
その場ジョグの話ですが、外を走る爽快感には敵わないけどWiiFitでやれば楽しいですよ
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