ジョギング初心者スレ -25㎏

ジョギング初心者スレ -25㎏ at SHAPEUP

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 14:58:20.39 BqFDb6cU
>>697
ルートが良くないんじゃないの？
交通量多いところは運動量も落ちると思う。
自分も狭いところや交通量多い所、歩行者も多いところは歩きにくいし運動量落ちる。
空気悪いし歩きにくいからストレスたまるし、姿勢が悪くなって腰を痛めたりした。

田舎なら生活道路以外ののどかな道なんていくらでもあるはずだし
都会なら歩いていけるところにそれなりの公園があると思うよ
集中開発した住宅地とかは道路もまっすぐ整備されて走りやすいよ。

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