ジョギング初心者スレ ..
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612:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/14 18:49:59.52 NzONHRtL 速く走れるように練習してれば、痩せるだろ?いいじゃん、それで。 613:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/14 19:00:31.39 7AB5rzmn 盛り上がってる所ごめん、相談いいかな 自分夜に走ってたんだが、ちょっと怖い事があって走れなくなった 幼児持ち主婦で日中は家を開けられず、早朝しか時間がない でもとっても朝に弱く、子供もまだ夜泣きして常に睡眠不足なんだが、 早朝に走るコツとかあったら教えて貰えませんか? 目覚めの一杯はコレ!とか また、朝が苦手な人でも慣れてくるものですか? 614:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/14 19:03:41.52 Ti+HaHui でも叩かれてる人の殆どって、テンプレの基準超えてなかったりするんだよね あくまで、「なんとなく早い」っていう自分自身の感覚で決めつけてるわけで 結局そんな基準決められっこないんだし、あんまりギラギラするなよ… ダイエットって目的は同じなんだし、その程度で噛み付くことないだろうに
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